Vegas del Genil organiza un taller de danzaterapia para mejorar la salud emocional de sus mayores
Un grupo formado por medio centenar de mayores de Vegas del Genil aprenderá a mejorar su salud emocional gracias a un novedoso taller de danzaterapia, organizado por la concejalía de Bienestar Social e Igualdad del Ayuntamiento vegueño.
Durante las próximas seis semanas, todos los viernes asistirán a clases de esta disciplina, impartidas por la psicóloga Erika Carrillo, de Psicoart, en las instalaciones del campo de fútbol El Molino de Ambroz, al aire libre y con todas las medidas de seguridad necesarias frente a la COVID-19.
Esta actividad se ha incluido dentro de las clases de gimnasia de mayores que se imparten desde el Ayuntamiento, y ha sido un verdadero éxito, sobre todo entre mujeres mayores de 60 años.
La danzaterapia combina la conexión de cuerpo y mente, dando movimiento a todo aquel proceso inconsciente emocional, afectivo o social que está interfiriendo en forma de bloqueo en nuestra vida diaria.
Concretamente en las sesiones que se están realizando en Vegas del Genil, los objetivos fundamentales son la mejora de la autoimagen y autoestima en base al reconocimiento mutuo y cohesión grupal; la identificación y gestión emocional, y las habilidades de comunicación expresiva y pensamiento divergente en la búsqueda de alternativas.
Los mayores han pasado un año muy difícil, en el que sus relaciones sociales apenas han existido, y gracias a que la mayor parte de ellas ya están vacunadas poco a poco podemos ir realizando todas estas actividades que la pandemia nos obligó a cancelar hace un año.
